MERAWAT gigi itu adalah suatu keharusan yang harus dilakukan setiap hari. Salah satu cara merawat gigi adalah dengan menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur. Namun terkadang ada banyak kebiasaan seseorang yang bisa merusak gigi. Berikut beberapa kebiasaan yang bisa merusak gigi, menurut drg M Tryanza Maulana.
Sikat gigi dengan tekanan keras
Sering dilakukan karena asumsi agar gigi lebih bersih padahal yang terjadi adalah jaringan email malah akan rusak
Minuman bersoda
Boleh dibilang yang paling sering terjadi saat ini. Minuman bersoda dapat merusak email gigi karena kadar gula dan asamnya yang tinggi
Menghisap jeruk nipis/belimbing wuluh
Merusak gigi karena kandungan asam pada jeruk nipis/belimbing wuluh yang tinggi dapat menghancurkan ikatan mineral dan mengikis permukan gigi
Menggertakkan gigi
Dapat menyebabkan sakit pada sendi, rahang dan kepala. Terkadang bisa terjadi saat tidak sadar/saat tidur
Menggigit benda keras
Benda keras disini semisal pensil, pulpen, tutup botol atau bungkus makanan dapat membuat efek traumatis pada gigi sehingga gigi menjadi mudah rusak
Gosok gigi dengan batu bata atau sabut kelapa
Biasanya kebiasaan ini ada pada masyarakat pedalaman yang dapat merusak gigi dan gusi
Mengunyah es batu
Dapat menyebabkan gigi rusak/patah dan trauma pada gigi
Demikianlah kebiasan buruk yang bisa merusak gigi yang sebenarnya bisa kita tinggalkan dengan menggantinya dengan kebiasaan-kebiasaan yang baik untuk gigi.
Sumber : Okezone.com
