Sluuurp… Mereguk secangkir te
h hijau ternyata bisa menjadi modal senyum memesona, lho!
Ya, teh hijau memang pantas disebut sebagai salah satu minuman super yang mampu memberikan limpahan manfaat bagi kesehatan manusia.
Teh hijau memiliki manfaat seperti menurunkan berat badan karena mampu meningkatkan metabolisme. Teh hijau juga mampu melawan flu karena memperkuat sistem imun. Minuman ini juga bersifat menenangkan sehingga menjauhkan peminumnya dari stres.
Selain itu, kesehatan pada gusi pun tak luput dari limpahan manfaat dari mereguk segelas teh hijau secara rutin. Menurut studi yang tercatat dalam Journal of Periodontology, antioksidan yang terkandung dalam teh hijau ampuh mencegah timbulnya masalah pada gusi. Senyum Anda pun akan semakin cemerlang.
Namun, segala sesuatu yang berlebihan memang bisa membahayakan, tak terkecuali teh hijau. Terlalu banyak mengonsumsi teh hijau ternyata menimbulkan kontraindikasi.
Sumber : http://www.womenshealth.co.id
